発想の転換が出来るアズ・イフフレーム
NLPメンタルトレーニング | 2010年9月15日
NLPのアズ・イフフレーム
「メンタルは強い方ですか？」
メンタルは、実は誰でも強さと弱さを持っています。
もう少し分かりやすくお話をすると、
ある特定のことにはメンタルが強いけど、
違うことに関してはメンタルが弱い。
ほとんどの人間はそんな状態っです。
では、NLPのアズ・イフフレームはどのように活用するのでしょうか？
NLPのアズ・イフフレームは、
私たちが不安になったとき、恐れや躊躇、行き詰まりなどを感じたときに使います。
それは、どうしてでしょうか？
NLPのアズ・イフフレームは「もしも、〇〇なら～？」
という質問をします。
私たちは、恐れや不安、行き詰まりを感じている時は、
どうしても思考がブレがちです。
そんな時は、自分の思考が縮こまっていて、
小さな枠組みの中で物事を考えがちです。
しかし、もしも広くて高い視点から物事を見ることができたらいかがでしょうか？
今までの自分の思考とは別の視点から、物事を発想して考えることが出来るでしょう。
NLPを東京で受講した方がいます。
彼はNLPを受講する以前に、
ビジネスで行き詰まり、自殺を考えたことがあるそうです。
その時に、NLPのアズ・イフフレームに出会い。
次のような質問を自分にしたそうです。
「もしも、成功している自分から今の自分に対して、
メッセージを送るとしたら、何というかな？」
「もしも、成功している経営者ならなんというのだろうか？」
その時に、本当に自殺するほどなのか？
そして、今起きていることは自分にとって必要な経験なのかもしれない。
そのように考えることができたそうです。
NLPのアズ・イフフレームは、
目標を達成している未来や、既にうまく言っている人から等、
今の自分の思考や発想を超えた状態からメッセージを受け取ることが可能になります。