「いつも簡単にうまくいけばいい・・・」と思いませんか？
Posted By NLPメンタルトレーニング on 2010年6月2日
「いつも簡単にうまくいけばいい・・・」
これは、自分自身が思っていることです。
だけど、この事を十分に理解する事ができれば、
さらにいい結果を導きだすことができます。
NLPのこんな考え方があります。
それは、「NLPの前提」と呼ばれる考え方です。
NLPの前提には、
「失敗はない、いつもフィードバックがあるだけだ」
という考え方があります。
だから、「いつも簡単にうまくいけばいいのになぁ・・・」
という言葉は、それに当てはまることはないのです。
例えば、このような事があるとします。
試合で、失敗をしてしまった・・・。
その時は、失敗の方法を一つ知ることができた、
と考えれば、いいのです。
つまり、次からは失敗をする事は、
なくなるので、それは失敗ではなく、
「学び」となるわけです。
この考え方をNLPでは、リフレーミングといいます。
NLPの前提であり、NLPのリフレーミングである訳です。
しかし、失敗をしてしまって、その失敗に対して、
「あぁ～おれはなんてだめなんだ～！！！」
っと自己嫌悪に陥っていたとしたら、なんの学びもないですね。
だから、その事を踏まえても、
過去の出来事に対して、ウジウジと考えていることは、
本当に無意味な事なのです。
NLPのリフレーミングを使って、
自分自身が行った失敗の意味を変えてみましょう。
「失敗してしまった・・・」ではなくて、
「学びの一つになったぞ！」と考えることが
一つのNLPメンタルトレーニングなのです。
普段から気にして、そのNLPメンタルトレーニングを
行ってみてください！！
