試合に集中できない最低最悪な心理状態
Posted By NLPメンタルトレーニング on 2010年1月4日
メンタルトレーニングを十分に行うことができずに、
その試合に集中することができない事があるかもしれません。
まさに、最低最悪の状態。
その後の試合の結果に愕然としてしまって、
自分のしてきた事に疑問を持ってしまうかもしれません。
スポーツマンにとって、もっとも辛い事は、
完全燃焼できないことでしょう。
特に、メンタルトレーニングを学ぶような人は、
特にその傾向が強いでしょう。
トップクラスの人達と全くかぶらない人は、
気持ちが楽でしょうが、多少でも手が触れることが
できる所にいると、その悔しさは尋常ではないです。
まさに最低最悪の状態です。
この状態をクリアするためにも、
メンタルトレーニングを学びたいですね。
試合が終わってからでは、遅いですから。
十分な対策をして、試合に負けてしまったとしたら、
満足して負けを受け入れる事ができるでしょう。
しかし、その対策を十分に行ってこないで、負けたとしたら、
中々その気持ちは晴れることはないです。
しかも、その時の負け癖は、
中々直らない事もあるかと思います。
特に、気持ちが中々晴れないのは、
試合の環境によって、十分に集中できずに、
試合に負けてしまったケースの場合です。
その時の為にも、
NLPメンタルタフネスという事を十分に理解していることが
大事なんだと思います。
後悔先に立たず、なんて言いますしね。
次回から、そのNLPメンタルタフネスの話をしていきます。
